Родилась в 1909 году в городе Умань недалеко от Киева. Училась в Харьковском университете, где серьёзно увлеклась поэзией. Выпустила в Харькове три книжки стихов на украинском языке. Потом жила с мужем – пролетарским поэтом Ильёй Садофьевым – в Ленинграде, а после разрыва с ним, в 1934 году, переехала с дочерью в Мурманск. Жила в гостинице «Арктика», в течение 10 лет проработала журналистом газеты «Полярная правда» (с 1935 по 1945 годы). Раиса Троянкер не писала о высоких уловах или тоннах добытого хибинского апатита, в своих статьях она рассказывала о том, что ближе и понятней сердцу, в основном это были статьи на темы городского быта, образования, культуры.
В годы Великой Отечественной войны в газете было опубликовано более 100 её стихотворений, множество очерков. Иногда это были критические, немного злые стихи. Поэтесса критиковала местные власти, ругала их за то, что в колонках нет воды, не убран мусор во дворах, а где-то протекает крыша.
В 1942 году в Мурманске, который практически ежедневно бомбили, вышла в свет книга военных стихов Раисы Троянкер «Суровая лирика». «Тем, кто сегодня на передовой линии фронта, на самолёте и боевом корабле защищает мою светлую Родину, посвящаю я этот сборник», – написала в предисловии поэтесса. Стихи её были близки и понятны каждому, поэтому её всегда с нетерпением ждали на передовой, куда Раиса Львовна часто выезжала.
Раисе Троянкер не довелось дожить до счастливых дней победы. Не выдержало подорванное войной здоровье. Уже смертельнобольную в больничной палате её приняли в члены Коммунистической партии и наградили медалью «За оборону Советского Заполярья».
Умерла Раиса Троянкер 29 декабря 1945 года в возрасте 36 лет. Похоронена в Мурманске