183025, г.Мурманск, ул. Капитана Буркова, 30
Учредитель - Министерство культуры Мурманской области
183025, г.Мурманск, ул. Капитана Буркова, 30
Учредитель - Министерство культуры Мурманской области
Здоровый образ жизни – понятие разностороннее, но важно понимать, что он направлен на укрепление организма и профилактику развития патологий. Для этого нужно отдать предпочтение здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, строго соблюдать режимы бодрствования и покоя, избавиться от вредных привычек и научиться контролировать свои мысли и эмоции.
Человечество хочет иметь хорошее здоровье, но одни для этого прикладывают усилия, другие – вовсе ничего не делают.
Что влияет на состояние нашего здоровья:
около 50% – здоровый образ жизни;
примерно 20% – окружающая среда;
чуть меньше 20% – генетическая предрасположенность;
до 10% – система охраны здоровья.
Разгадывайте наш кроссворд и будьте здоровы!