Неделя информирования о важности физической активности

С 17 по 22 июня 2024 года Минздрав России объявил Неделей информирования о важности физической активности.

Быть в хорошей физической форме означает быть способным бодро, энергично и без чрезмерной усталости выполнять повседневные дела, сохранять достаточно энергии для активного отдыха и успешно преодолевать неожиданные жизненные трудности.

Какую пользу приносит регулярное занятие спортом и как внедрить активные привычки в повседневную жизнь, рассказывают специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного Центра специализированных видов медицинской помощи.

Знакомьтесь с материалами центра, с библиографическими изданиями библиотеки, смотрите сюжеты и ролики социальной рекламы на нашем сайте, а также на Интернет-портале Здоровый регион 51.

Физическая активность – это здоровье на протяжении всей жизни.
Будьте здоровы.

*Источник: Здоровый регион 51.